ناگفته‌ هایی در مورد کرم‌ های روز و شب

همه ما با روش‌های مراقبت از پوست آشنا هستیم، اما ممکن است روش صحیح استفاده از محصولات بهداشتی مثل کرم روز و شب را ندانیم. مطالعه این صفحه به شما کمک می‌کند بیشتر با این سبک کرم‌ها آشنا شوید. ضمن این که بتوانید نمونه مناسبی هم برای پوست‌تان انتخاب کنید.

خانم‌هایی که به فکر سلامت و زیبایی پوست‌شان هستند، به‌خوبی با استفاده از این سبک کرم‌ها آشنایی دارند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

البته که هر بانویی قبل استفاده از این کرم‌های مراقبتی، به یک ضد‌آفتاب، کرم مرطوب‌کننده و پاک‌کننده مناسب احتیاج دارد و در مرحله بعد می‌تواند سراغ کرم‌های مراقبتی روز، شب و دور چشم برود.

کرم روز می‌تواند یک آب‌رسان مناسب باشد. به‌ویژه برای افرادی که روی پوست‌شان چروک‌ های ریز ایجاد شده است. تفاوت این کرم با یک مرطوب‌کننده معمولی، در میزان تغذیه‌کنندگی آن است.

کرم‌های روز درصد محدودی ‌SPF دارند. برخی افراد فکر می‌کنند هر محصولی که SPF دارد، می‌تواند جایگزین ضدآفتاب باشد، درصورتی‌که این طرز فکر صحیح نیست. SPF کرم روز فقط برای مقابله با اشعه‌های مضر نور مصنوعی موجود در خانه مثل صفحه مانیتور، گوشی و… کافی است.

اگر قصد خرید کرم مراقبت از پوست دارید، اما در حال حاضر به داشتن یکی از کرم‌های روز یا شب فکر می‌کنید، در ابتدا باید از خودتان بپرسید که چه انتظاری از این سبک محصولات دارید؟ اگر به‌دنبال محصول مراقبتی بهتری نسبت به کرم روز هستید که تأثیر درمانی هم داشته باشد، کرم شب گزینه بهتری است؛ چراکه در چنین شرایطی داشتن یک کرم مرطوب‌کننده مناسب می‌تواند جای خالی کرم روز را روی میز آرایش شما پر کند.

کرم شب خاصیت درمانی دارد. این محصول را باید حدود 30دقیقه قبل از خواب روی پوست تمیز صورت ماساژ دهید تا جذب شود. کرم شب را با توجه به رِنج سنی‌تان انتخاب کنید. این محصول انواع مختلفی دارد که به تغذیه، حفظ شادابی پوست، جوان‌کنندگی و کلاژن‌سازی کمک می‌کند.

کرم شب غلظت بیشتری از کرم روز دارد، به همین خاطر تغذیه‌کننده‌ای مناسب برای پوست محسوب می‌شود. البته SPF کرم روز را ندارد، به این خاطر که قرار است شب‌ها از پوست شما محافظت کند!

از تأثیرات مرطوب‌بودن پوست در طول شب می‌توان به عدم ایجاد چین‌وچروک اشاره کرد. ممکن است در طول شب صورت‌تان مدت‌ها در حالت نامناسبی با بالشت قرار داشته باشد و درصورتی‌که پوست مرطوب باشد، از ایجاد چروک عمیق‌تر جلوگیری می‌کند.

شب بهترین زمان برای تغذیه پوست است، به این علت که بدن در استراحت کامل به‌سر می‌برد. به همین خاطر توصیه می‌شود حتما پوست صورت‌تان را بشویید و بعد بخوابید تا هیچ آلاینده‌ای روی پوست باقی نماند…

برخی معتقدند بعد از 30سالگی باید از این کرم‌ها استفاده کرد. واقعیت این است که برای استفاده از کرم‌های روز و شب نمی‌توان رِنج سنی مشخصی ذکر کرد؛ چراکه پوست هر فرد با دیگری متفاوت است.

منبع: ایده آل

--------------------------------------------------------------------------

تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانهها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی‌باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه‌ای منتشر نشده است از طریق بخش "تماس با ما" یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه‌های لازم، منتشر گردد.

------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه‌های کشور را رایگان مطالعه کنید -------------

روزنامه‌های عمومی | روزنامه‌های اقتصادی | روزنامه‌های ورزشی | سایر روزنامه‌ها| هفته‌نامه و ماهنامه | نشریات استانی

منبع: بی باک نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bibaknews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بی باک نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۱۵۴۲۳۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چند باید علمی برای حمام رفتن

بعضی از روزها احساس می کنید که حتما نیاز به دوش گرفتن دارید تا همه استرس تان از بین برود اما در بعضی از روزها حتی یک دقیقه هم دوست ندارید زمان بگذارید و حمام کنید. این که شما هر روز دوش گرفتن را نادیده بگیرید، گاهی اوقات برای پوست تان خوب و گاهی اوقات بد است.

شستن بیش از حد پوست، باعث خشکی آن می شود. پس باید سعی کنید که عادات مثبت را برای روتین حمام کردن خودتان در نظر بگیرید و به آن پایبند باشید که در این قسمت از بهداشت و سلامت به شما توضیح خواهیم داد که چند وقت یکبار دوش بگیرید.

اگر بخواهید از لحاظ نکات عنوان شده علمی، دفعات استحمام هفتگی خود را تنظیم کنید باید به چند مورد که در ادامه خواهید خواند، توجه کنید.

نوع پوست خود را بشناسید

به گزارش نمناک، اگر پوست چربی دارید، احتمالاً دوست دارید تند تند حمام کنید تا پوست تان مات شود اما معمولاً نتیجه نمی گیرید. مواد شیمیایی مضر داخل صابون پوست را به شدت خشک و زبر می کند و باعث می شود که غده های چربی به دلیل خشکی پوست تلاش بیشتری داشته باشند و چربی بیشتری تولید کنند و در نتیجه پوست شما چرب تر می شود.

اگر پوست حساس و خشک دارید، و از مشکلات پوستی مثل پسوریازیس رنج می برید، ممکن است دوش گرفتن التهابات را تحریک کند و باعث خارش شود. بعضی از متخصصان پوست پیشنهاد می کنند که دو یا سه بار در هفته دوش بگیرید تا از این وضعیت جلوگیری شود.

به موهای خود نگاهی بیندازید

اینکه صبح ها چشم باز می کنید و سریعاً به حمام می روید، ممکن است به شما احساس تمیزی بدهد اما اینکه هر روز به موهای خود شامپو بزنید شاید ظاهر موهای تان را به هم بریزد. اگر موهای فر دارید، شستن موها به اندازه یک بار در هفته کافی است. زیرا باید سعی کنید که رطوبت را داخل موها حفظ کنید اما اگر موهایتان چرب است، هفته ای سه بار استحمام نیاز خواهید داشت.

به برنامه ورزشی خود دقت کنید

اگر زیاد باشگاه می روید، احتمالا دوست دارید تند تند حمام کنید، البته که باید بیشتر دوش بگیرید. دوش گرفتن دقیقا بعد از باشگاه باعث می شود که ماهیچه های شما زودتر ریکاوری شود، از اکنه روی بدن جلوگیری شود و قدرت سیستم ایمنی بدنتان افزایش پیدا کند.

عادات دوش گرفتن خود را با فصل تنظیم کنید

هنگامی که در هوای داغ و گرم هستید، کاملاً طبیعی است که احساس می کنید خیلی زیاد عرق کرده اید و شاید دو بار در روز هم به دوش گرفتن نیاز پیدا کنید اما در هوای خنک تر کمتر عرق می کنید و در نتیجه کمتر نیاز به دوش گرفتن خواهید داشت. پوست در ماه های زمستان خشک و حساس می شود و دوش گرفتن در طول روز ممکن است خشکی آن را افزایش دهد.

چند نکته مهم

جدا از اینکه چقدر دوش می گیرید، نوع دوش گرفتن شما هم برای پوست و سلامت کلی تان موثر است:

دما را کاهش دهید. این که آب را بیش از حد داغ کنید، برای پوست تان مضر است و چربی مورد نیاز آن را از بین می برد و دچار حساسیت می کند. به دنبال پاک کننده های بدون رایحه باشید. رایحه های موجود در صابون شاید حس خوبی را ایجاد کند اما برای پوست آسیب رسان است. مدت زمان دوش گرفتن را کوتاه کنید. متخصصان پوست پیشنهاد می کنند که حداکثر 10 دقیقه دوش بگیرید و این زمان را بیشتر نکنید. صابون را فراموش کنید. مجبور نیستید هر روز به صورت و بدن خود صابون بزنید. می توانید فقط برای قسمت های حساس مثل زیر بغل و اندام خصوصی خود از صابون استفاده کنید. کانال عصر ایران در تلگرام